VIGILANCE JAUNE CANICULE
Météo-France a placé le département de l’Aude en VIGILANCE JAUNE CANICULE à partir de vendredi 20 juin 2025. L’épisode devrait durer au moins jusqu’à samedi 21 juin 2025.
Les températures atteindront entre 35 et 40 degrés.
Nous vous rappelons les gestes à adopter :
✅ Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
✅ Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
✅ Manger frais et équilibré et ne pas boire d’alcool ;
✅ Eviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
✅ Eviter les efforts physiques ;
✅ Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
✅ Penser à prendre et donner régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment les plus fragiles, et, dès que nécessaire, oser demander de l’aide.
